Het beheren van de schermtijd van kinderen is voor veel ouders een uitdaging. De American Academy of Pediatrics (AAP) biedt aanbevelingen om gezinnen te helpen een gezond evenwicht te vinden tussen digitale media en andere essentiële activiteiten.
Schermen dringen steeds meer het dagelijkse leven van jongeren binnen. In Frankrijk bezit 40% van de 4-jarigen al een eigen smartphone of tablet. Deze vroege integratie van digitale technologie roept zorgen op over de langetermijngevolgen, vooral op het gebied van leren, waar studies aantonen dat ze beter leren op papier dan op het scherm. Om ouders te helpen bij het navigeren door dit complexe landschap, heeft de American Academy of Pediatrics (AAP) duidelijke aanbevelingen gedaan om het gebruik van digitale apparaten in te kaderen op basis van hun leeftijd en ontwikkeling.
>>JMNN4073A voor Motorola EX600 EX500
Geconfronteerd met de alomtegenwoordigheid van schermen, worden sommige stemmen opgeworpen om beperkingen voor te stellen, met name het verbod op smartphones voor mensen onder de 13 jaar. De meningen verschillen echter over de beste aanpak. De AAP beveelt van zijn kant aan om het gebruik van digitale apparaten aan te passen aan de specifieke behoeften van iedereen. Ouders worden aangemoedigd om een gezinsmediabeleid op te stellen, waarbij niet alleen rekening wordt gehouden met de schermtijd, maar ook met de kwaliteit van de inhoud en het belang van het bewaren van een evenwicht met andere activiteiten.
HIER ZIJN ENKELE BELANGRIJKSTE AAP-AANBEVELINGEN, WEGENS DE LEEFTIJDSGROEPEN VAN KINDEREN
Minder dan 2 jaar:
Zeer beperkt mediagebruik.
Constante begeleiding van een volwassene bij co-visie en lesgeven, bijvoorbeeld tijdens videogesprekken met het gezin.
2 tot 5 jaar:
Beperking van de schermtijd tot één uur per dag.
Geef de voorkeur aan educatieve en interactieve programma ‘s.
Co-visie met ouders om leren en sociale interacties te bevorderen.
Vanaf 5 jaar:
Monitoring van mediagebruik om te voorkomen dat ze essentiële activiteiten zoals slaap, lichaamsbeweging en gezinstijd consumeren.
Discussies met kinderen over mediagebruik, online interacties en de informatie die ze consumeren.
Naast deze aanbevelingen benadrukt de AAP het belang van het creëren van schermvrije momenten en ruimtes in het gezinsleven, zoals maaltijden of familiefeesten. Ouders worden ook aangemoedigd om rolmodel te zijn door hun eigen gebruik van schermen te beperken en actief deel te nemen aan activiteiten die het welzijn van het gezin bevorderen.